زندگی دلخواهت را بساز (هنر و علم شادتر شدن)

شاید شما هم با من هم‌عقیده باشید که بیشتر ما به دنبال نجات دنیا از رکود نیستیم؛ همین که بتوانیم کمکی به خودمان بکنیم، برایمان کفایت می‌کند؛ اما وقتی اغلب مشکلات ما، از دنیای بیرون سرچشمه می‌گیرد، چگونه این کار را انجام دهیم؟ با مطالعه کتاب حاضر، می‌آموزی چگونه از تنگناهای عوامل تاثیرگذار بیرونی رها شوی. تو می‌توانی رئیس زندگی خودت باشی، نه ناظر آن و یاد بگیری چگونه در شرایط منفی، احساساتی را انتخاب کنی که تو را شادتر کنند.